【35歳妊活】ルイボスティーは卵子を活性酸素から守る?

2018年6月25日

「ルイボスティー飲んだ方がいいよ!!」

排卵時期における過剰な活性酸素は卵の質を低下させ受精障害を引き起こすことがわかっています。

ルイボスティーの抗酸化力はお茶の中でNO1

友人からのアドバイスは全部やるときめてるので、早速おススメしてもらったノバテックのルイボスティー購入しました。

ルイボスティーはその人気から今では選びきれないほどのメーカーがあります。
妊活におすすめなルイボスティーの選び方と効果的な飲み方と合わせてご紹介!

>>ノバテックのルイボスティー 

妊活に効果的なルイボスティーの選び方

ルイボスティーにも色々あるのですが、ノバテックさんのは厳選された素材なので安心。

  • 茶葉ランクNO1(最高等級茶葉100%)
  • 有機JAS規格
  • 種まきから管理された有機農場で生産

今回はお試しセットを注文したのですが、お試しとは思えない量でした♡やっぴー♡

お試しセットは3種類あり、価格は全て一緒なのですが、妊活用に購入するなら「ママと家族のお試しセット」がおすすめ。

  ママと家族用 働く女性用 和食用
煮出す用 30包 10包 10包
ティーパック 3包 20包 3包
和風ルイボス 5包 5包 20包

理由は、煮出して飲むクラシックタイプがメインだからです。

煮出すことで高まるルイボスティーの抗酸化力

最近は水だしタイプのルイボスティーも販売されてるのですが、私はおススメしません。
ルイボスティーは煮出すことでその効果が高まるため、妊活目的で飲用するのであれば、煮出して飲みましょう。

オーガニックルイボスクラシックの煮出し方にも20分以上煮るよう明記されています。

ねこっけ
ねこっけ
お試しでも30包あるから1カ月は十分飲める♡

ルイボスティー購入時の注意点

ルイボスティーの有効成分の賞味は、収穫されてから1年~1年半と言われてます。
なので品質管理されてないような販売元からは購入しない方がいいです。

倉庫で長いこと眠ってたようなルイボスティーを飲んでも意味がありません。

amazonや楽天等の方が安くお手軽に購入できるのですが、品質管理がどこまでされてるか不透明なので、直販サイトから購入しました。

ガチで成果を出したい妊活なので、ちょっぴり安く買えても効果がなかったら全然意味がないので慎重にしてます。

>>直販サイト:ノバテックのルイボスティー 

それでは我が家に届いたママと家族のお試しセット内容をご紹介~

 

ママと家族のお試しセットの中身

①オーガニックルイボスクラシック30包(1包で1.8リットル煮出)

②和風オーガニックルイボスティー5包

③ティーパックのオーガニックルイボスティー3包

メインは①を飲用してますが、味に飽きてきた時や煮出す時間がない時に②③の存在に救われてます。

 

ルイボスティーのデメリット

抗酸化力も高く、ミネラル豊富。女性に不足しがちな亜鉛もたっぷり。体にとっては良いことづくめなのですが、体質によっては注意が必要です。

お腹がゆるくなる

ルイボスティーって便秘にも効果的なのですが、私は便通が普段から良すぎるタイプ(むしろゆるい)なのであまりがぶ飲みすると、お腹を下します。。

便秘の方にはいいメリットなのですが、もし私と似たタイプも方はいきなり大量には飲まないようにしてください。

日本人には馴染みのない味

よくレビュー等で「クセがなく飲みやすい」等をみかけますが、そうかな??!
日本人にはあまり馴染みのない風味だと思います。

なぜあんなに飲みやすい!と言われてるのか私は不思議な位なのですが、ずーーーっと飲んでるとさすがに飽きます。番茶や緑茶も飲みながら飽きないよう継続するのもコツ。

煮出すのに時間がかかる

20分ってタイマーかけて他のことをしてたらあっという間ですが、飲みたいな~と思ったタイミングですぐ飲めないのは不便。
そういう時は、無理をするとストレスになるので、ティーパックタイプのすぐ飲めるものを飲んでます。

 

男性の精子の質をあげるルイボスティー

男性の精子の質は体の疲れや気分、ストレスによって元気度が変わります。

このストレスで発生する活性酸素を除去する働きがあるのがルイボスティー。
なので女性だけでなく、男性にとってもとてもいいお茶なのです。

今日から夫も一緒に飲みます~

夫婦で余計な活性酵素を除去しまくって、卵子と精子にとって負担のない体つくりをするぞー。

>>送料無料のお試しルイボスティー 

 

参考文献
卵子と活性酸素の影響に関してはこちらの文献を参考にさせて頂きました。
>>生殖機能調節における活性酸素の役割

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