【毒になる姑】義理両親が毒親..パートナーが無理解で苦しい時に読んで欲しい本

2018年7月23日

  

題名が強烈ですね~~~

強烈すぎて、、クローゼットに隠しながら読み切りましたw はい、こんな本をパートナーが読んでることが知って気分のいい人は間違いなくいないでしょう。

しかしながら内容は素晴らしいです。

この本がおススメな方

  • 義理の家族が毒親。距離をおきたいけど、そんなことを私がしていいのか悩んでいる
  • パートナーの無理解に苦しんでる、離婚をするしかないのか?

この本を読むとわかること

  • そのようなことをする毒親の行動の意図が知れる
  • 無理解のパートナーへの対処法を学べる
  • 自分自分の問題にも気づける(過剰反応、過去のトラウマ、実親との人間関係)

 

最終手段の別居や離婚という選択をする前に読んでみてほしい。
実際、この本のおかげで私は、夫との喧嘩が劇的に減りました。

※ちなみに題名は「姑」だけになってますが本の中身は「義両親」が題材です。

 

この本が気になった時点であなたは問題を抱えてる

この本が、ひっかかった時点で何かしら問題を抱えてます。

「なぜあの人は私をこんな目に合わせるのだろう?」

人間というのはとても知的好奇心の強い生き物で、身近な人が不可解な行動をとるとその原因を知りたくなります。
仮にあなたが上の質問を義父母になげかけたら、彼らはこう答えるでしょう。

「それはあなたがダメな人間だからですよ」

引用:毒になる姑

毒親系で悩んでる方なら、自分の中で決して解決できない「なぜ??」の押し問答が強烈にストレスになった経験があると思います。

 

見て見ぬふりも対処法の一つですが、慢性化した抑圧は、体の不調となって現れます。

私は夫の両親からの過干渉が原因で、自律神経失調症になり、半年間熱が下がりませんでした。それでもまだ「引っ越しや、転職が重なったから疲れてるだけ…」と思いこもうとしてましたからねー。夫の両親を嫌いになるよりその方が、嫁としてずっと楽だった。

何より、肝心のパートナーから「ストレスに弱すぎるだけ」と言われてましたから。ちーん。

ねこっけ
ねこっけ
今同じことを言われたらぶん殴ってやる。

人生で一番つらかった時期は間違いなく、新婚時代です。最悪だった。

過去のトラウマが結婚生活に及ぼす影響

個人的には、最終章の『あなた自身が抱えてるトラウマ』がとても勉強になりました。

私の育った家庭環境にもかなり問題があったことは自覚しているので、この本を読んで自分の問題に気づけたことも大きかったです。

義両親が毒親であると同時に、私が育った家庭においては祖母が私の両親にとって毒親だったわけです。祖母は両親の結婚生活を完全に自分のものとしてコントロールして生きていました。もちろんなんの疑問もなく、自分は正しいという絶対的な自信の元に、です。

父親に似た人を結婚相手に選ぶ、と世間一般でよく言われてますが、まさにその通りで、私は毒親に育てられた父と同じく、毒親に育てられた夫と結婚したのです。

毒親を理想化する

毒親に育てられた人特有の「自分の親は特別にすばらしい」という思い込みが彼の中にもしっかりありました。

「自分の母親が苦労しているのを身近でみてたはずなのに、なぜ??」と思う方もいるかもしれませんが、見てたからこそ、息子が自分の親に頭が上がらないのを見慣れてるんです。頭の中で、息子と母親の関係は、こういうもんだ、と半ば諦めてる部分がある。

そして、父親の悪い所だけでなく、いい所も似てるから、子供の頃から慣れ親しんだ非常に大きな安心感を与えてくれる存在になるとも事実。

父親(母親)が嫌で全く逆のタイプの人を結婚相手に選んだ!という人は、その父親(母親)とあなたが似てる可能性大。パートナーに父親(母親)がしてたのと同じことをしてないか考える必要があります。

一番大切なのはどう対処するか

人間関係のトラウマは連鎖していて、決して結婚がきっかけで全ての問題が起きてるわけではありません。

だから今の状況は仕方ないんだよ…って本じゃなくて、ちゃんと対処法まで書いてくれてます。

対処しないと病気になるか、もしくは離婚になるので、結婚生活を維持したいという思いがあるのならば、行動が必要になります。

タイムリーに心に響くツイート

 

毒両親との解決策は離婚?

正直いうと、本読んでて、「もう離婚しちゃいなよ!YOU!」と思うエピソードがたっくさんでてきます。「そんな無理感&無抵抗な夫・妻のために時間さくの無駄じゃん!」と思いながら、あ、、、私も離婚してないwwみたいな。

その辺りのことも非常に腑に落ちる本です。
※決して離婚を勧める本ではありません。

具体的な方法を知りたい方は、この本を読んでみてください。こんなカウンセラーさんが日本にもいたらいいのになぁ…

毒親毒親